Cassandra Holmlund
Esittely
Valmentajana haluan auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi, olipa kyseessä vaivasta kuntoutuminen, suorituskyvyn kehittäminen tai mielekkään treenin löytäminen. Pitkä ja monipuolinen urheilutaustani, erityisesti palloilulajeissa ja kuntosaliharjoittelussa, tukee käytännönläheistä lähestymistapaani. Yhdessä löydämme sinulle sopivan ja turvallisen tavan edetä kohti tavoitteitasi. Olen helposti lähestyttävä, energinen ja positiivinen, tule rohkeasti moikkaamaan!
Esittely
Valmentajana haluan auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi, olipa kyseessä vaivasta kuntoutuminen, suorituskyvyn kehittäminen tai mielekkään treenin löytäminen. Pitkä ja monipuolinen urheilutaustani, erityisesti palloilulajeissa ja kuntosaliharjoittelussa, tukee käytännönläheistä lähestymistapaani. Yhdessä löydämme sinulle sopivan ja turvallisen tavan edetä kohti tavoitteitasi. Olen helposti lähestyttävä, energinen ja positiivinen, tule rohkeasti moikkaamaan!
Koulutus
Fysioterapeutti AMK
Erityisosaaminen
Lihasvoima- ja toiminnallinen harjoittelu Liikkuvuus ja kehonhallinta Oheisharjoittelu ja kuntoutus, mm. juoksua tukeva kuntosaliharjoittelu
