Anna-Karin Siegfrids
Esittely
Olen Anna-Karin Siegfrids, positiivinen, kannustava ja tehokas valmentaja. Voin auttaa sinua vahvistamaan kehoa, löytämään liikkumisen ilon ja lisäämään kokonaisvaltaista hyvinvointia. Treenataan aina sinun tavoitteiden mukaan, oli tavoitteesi sitten elämäntapamuutos, vahvistuminen tai kokonaisvaltainen hyvinvointi. Haluan aina että lähdet hyvällä fiiliksellä kotiin meidän treenien jälkeen, jonka jälkeen minä uskon että haluat tulla seuraaviin treeneihin. Minun valmennusfilosofia on että treeni ja hyvä olo kuuluu kaikille. Hyvinvointi lähtee oman kehon huolehtimisesta ja arvostamisesta. Valmennan suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. anna-karin.siegfrids@fressi.fi
Esittely
Olen Anna-Karin Siegfrids, positiivinen, kannustava ja tehokas valmentaja. Voin auttaa sinua vahvistamaan kehoa, löytämään liikkumisen ilon ja lisäämään kokonaisvaltaista hyvinvointia. Treenataan aina sinun tavoitteiden mukaan, oli tavoitteesi sitten elämäntapamuutos, vahvistuminen tai kokonaisvaltainen hyvinvointi. Haluan aina että lähdet hyvällä fiiliksellä kotiin meidän treenien jälkeen, jonka jälkeen minä uskon että haluat tulla seuraaviin treeneihin. Minun valmennusfilosofia on että treeni ja hyvä olo kuuluu kaikille. Hyvinvointi lähtee oman kehon huolehtimisesta ja arvostamisesta. Valmennan suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. anna-karin.siegfrids@fressi.fi
Koulutus
FISAF personal trainer RYT 250 joogaopettaja Kasvatustieteen maisteri
Erityisosaaminen
Elämäntapamuutokset Voimaharjoittelu Kokonaisvaltainen hyvinvointi
