Juuso Jaakkola
Esittely
Hei! Olen vastavalmistunut henkilökohtainen valmentaja (APT) mutta kokemusta kuntosaliharjoittelusta sekä muusta urheilusta löytyy runsaasti. Nuorena kilpailin voimannostokisoissa penkkipunnerruksessa SM-tasolla, myös rullalautailu on ollut merkittävä osa elämääni jo pitkään. Viime vuosina harjoitteluni on keskittynyt enemmän lihasmassan kasvattamiseen sekä kehonmuokkaukseen. Olen myös innostunut muista liikuntamuodoista, kuten thainyrkkeilystä ja erilaisista pallopeleistä. Noin kuusi vuotta sitten mursin selkärankani vakavasti. Tämä kokemus avasi silmäni fyysisen aktiivisuuden merkityksestä toipumisprosessissa. Oivalsin, että lääkkeet tarjoavat vain väliaikaista helpotusta, mutta eivät pysyviä ratkaisuja. Tämä lisäsi entisestään kiinnostukseni valmentajan työtä kohtaan, sillä haluaisin oman kokemukseni kautta pystyä auttamaan myös asiakkaitani löytämään täyden potentiaalinsa lähtökohdista huolimatta. Olen erityisesti kiinnostunut luonnollisista hoitomenetelmistä ja toimin hyvin myös neuroepätyypillisten ihmisten parissa. Haluan auttaa asiakkaitani löytämään kestäviä ratkaisuja hyvinvoinnin parantamiseksi. Uskon, että oikealla lähestymistavalla sekä tuella jokainen meistä voi saavuttaa omat tavoitteensa. "Sinä olet tärkein tekijä omassa elämässäsi. Kun olet itse hyvässä kunnossa, voit keskittyä tekemään elämästäsi juuri sellaista kuin haluat!"
Esittely
Hei! Olen vastavalmistunut henkilökohtainen valmentaja (APT) mutta kokemusta kuntosaliharjoittelusta sekä muusta urheilusta löytyy runsaasti. Nuorena kilpailin voimannostokisoissa penkkipunnerruksessa SM-tasolla, myös rullalautailu on ollut merkittävä osa elämääni jo pitkään. Viime vuosina harjoitteluni on keskittynyt enemmän lihasmassan kasvattamiseen sekä kehonmuokkaukseen. Olen myös innostunut muista liikuntamuodoista, kuten thainyrkkeilystä ja erilaisista pallopeleistä. Noin kuusi vuotta sitten mursin selkärankani vakavasti. Tämä kokemus avasi silmäni fyysisen aktiivisuuden merkityksestä toipumisprosessissa. Oivalsin, että lääkkeet tarjoavat vain väliaikaista helpotusta, mutta eivät pysyviä ratkaisuja. Tämä lisäsi entisestään kiinnostukseni valmentajan työtä kohtaan, sillä haluaisin oman kokemukseni kautta pystyä auttamaan myös asiakkaitani löytämään täyden potentiaalinsa lähtökohdista huolimatta. Olen erityisesti kiinnostunut luonnollisista hoitomenetelmistä ja toimin hyvin myös neuroepätyypillisten ihmisten parissa. Haluan auttaa asiakkaitani löytämään kestäviä ratkaisuja hyvinvoinnin parantamiseksi. Uskon, että oikealla lähestymistavalla sekä tuella jokainen meistä voi saavuttaa omat tavoitteensa. "Sinä olet tärkein tekijä omassa elämässäsi. Kun olet itse hyvässä kunnossa, voit keskittyä tekemään elämästäsi juuri sellaista kuin haluat!"
Koulutus
•Auktorisoitu personal trainer (7/2024) • Psyykkinen ravintovalmentaja (9/2024) • Luonnonvaratuottaja & Vaellusopas (2/2021, Osara)
Erityisosaaminen
• Tuloksellinen kuntosali- ja voimaharjoittelu • Lihasmassan kasvatus • Kroonisen kivun kanssa harjoitteleminen • Tavat & addiktiot ja niiden hallitseminen • Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kehittäminen •Neuroepätyypillisten kanssa työskentely
