Esittely
Olen Linda, energinen ja määrätietoinen fysioterapeutti ja Personal Trainer. Intohimoni on kokonaisvaltainen hyvinvointi ja toimiva keho. Liikunta ja ravitsemus ovat aina olleet osa omaa hyvinvointiani, jonka takia valitsin siitä itselleni myös ammatin. Uskon vahvasti siihen, että positiivisella asenteella pääsee pitkälle!
Valmentajana olen sopivan vaativa, mutta ennen kaikkea positiivinen ja kannustava. Luonteeltani olen iloinen sekä helposti lähestyttävä. Minusta saat kunnianhimoisen ja kannustavan valmentajan, joka on aina valmis kohtaamaan haasteet positiivisella asenteella.
Oletpa sitten aloittelija tai kokenut liikkuja, haluat ennaltaehkäistä tai kuntouttaa vaivojasi, pudottaa painoa tai kehittää voimatasojasi. Tai kaipaat ehkä vain uutta motivaatiota tekemiseen – panostan kaiken osaamiseni juuri SINUN tavoitteesi saavuttamiseksi!
Koulutus
Fysioterapeutti AMK
Personal Trainer, FISAF
Firstbeat Hyvinvointianalyysin asiantuntija ja palveluntarjoaja
Liikunnanneuvoja, Solvalla Idrottsinstitut
Polkujuoksuvalmentaja, Team Nordic Trail
Erityisosaaminen
Tuki- ja liikuntaelinvaivojen ennaltaehkäisy ja kuntoutus
Niska-hartiaseudun vaivat
Keskivartalo- ja liikkuvuusharjoitteet
Toiminnallinen harjoittelu
Lajiomainen fysiikkaharjoittelu (mm. juoksu, golf)
