Matti Martikainen
Esittely
Hei! Olen Matti Martikainen, 25-vuotias sertifioitu personal trainer. Liikunta ja terveelliset elämäntavat ovat itselleni erittäin tärkeitä ja ne ovat olleet osa arkeani jo nuoresta pojasta saakka. Pelasin jalkapalloa nuoruudessani noin 10 vuoden ajan. Lisäksi minulla on lähes 10 vuoden kokemus kuntosaliharjoittelusta. Eli kokemusta löytyy mm. voima-, liikkuvuus- ja kestävyysharjoittelusta. Valmentajana olen rento, mutta myös vaativa ja kannustava. Tällä yhtälöllä päästään varmasti parhaisiin tuloksiin yhdessä. Valmentajana otan huomioon juuri sinun lähtökohtasi, tavoitteesi sekä mahdolliset rajoitteesi. Olen täällä juuri sinua varten! Olet sitten aloitteija tai kokeneempi harjoittelija, osaan varmasti auttaa sinua pääsemään tavoitteisiisi ja mahdollisesti niistä yli! Minulle tärkeintä valmentajana on itse asiakas. Parasta on se, kun edetään yhdessä askel kerralla kohti asiakkaan tavoitetta ja samalla asiakas pystyy nauttimaan koko prosessista. Varaa siis itsellesi aika joko starttitapaamiseen tai kuntosalikierrokseen!
Esittely
Hei! Olen Matti Martikainen, 25-vuotias sertifioitu personal trainer. Liikunta ja terveelliset elämäntavat ovat itselleni erittäin tärkeitä ja ne ovat olleet osa arkeani jo nuoresta pojasta saakka. Pelasin jalkapalloa nuoruudessani noin 10 vuoden ajan. Lisäksi minulla on lähes 10 vuoden kokemus kuntosaliharjoittelusta. Eli kokemusta löytyy mm. voima-, liikkuvuus- ja kestävyysharjoittelusta. Valmentajana olen rento, mutta myös vaativa ja kannustava. Tällä yhtälöllä päästään varmasti parhaisiin tuloksiin yhdessä. Valmentajana otan huomioon juuri sinun lähtökohtasi, tavoitteesi sekä mahdolliset rajoitteesi. Olen täällä juuri sinua varten! Olet sitten aloitteija tai kokeneempi harjoittelija, osaan varmasti auttaa sinua pääsemään tavoitteisiisi ja mahdollisesti niistä yli! Minulle tärkeintä valmentajana on itse asiakas. Parasta on se, kun edetään yhdessä askel kerralla kohti asiakkaan tavoitetta ja samalla asiakas pystyy nauttimaan koko prosessista. Varaa siis itsellesi aika joko starttitapaamiseen tai kuntosalikierrokseen!
Koulutus
Intensive PT-koulutus EQF tason 4 kansainvälinen Personal Trainer-lisenssi
Erityisosaaminen
Elämäntapamuutos Vartalon kiinteytys Painonpudotus-/hallinta Lihasmassan kasvatus Yksilöllinen voima- ja kestävyysharjoittelu Ravitsemusvalmennus
